التصنيفات
القسم العام

كيف تتعامل مع الشخصيه المزاجيه -مناهج الامارات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

:a10:كيف تتعامل مع الشخصيه المزاجيه

الانسان المتقلب المزاج هي شخصية مركبة مليئة بالتناقضات
فلا يرى الناس الا من خلال حالته المزاجية وللتعامل معه تحتاج الى عدة مهارات
تختلف فى تعاملك مع الشخص الطبيعي الذى تتعامل معه بعفويه الى حد ما

الشخض المزاجي يجب ان تقرأ أطباعه والتي تكون مرسومه بوضوح على وجه وانفعالاته
فأذا كان مزاجه سيء فيفضل تجنبه فهو يكون كالنار التي تحرق من حولها ولا يسمع الا بركان الغضب
الذى ينبع من شخصيته المتناقضه

وعليك توخي الحذر فيما تقول فهو يترجم ما تقوله الى مشاعر لها ارتباط في ماضيه الحزين ومن الممكن ان
ينفعل عليك دون ان تعرف سببا مقنعا لذلك
في هذه الحاله عليك بالصبر وملء فراغ اوهالة السلبيه المحيطه بهذه الشخصيه بنوع من الايجابيه المنتقاه بعنايه
لكي يتخطى هده المرحله المليئه بالتناقضات
بالتأكيدو موضوع مجهد نوعا ما بالنسبه للاشخاص المحيطين لهده الشخصيه ولكن لعلاج هده الحاله ينبغي لصاحب الشخصيه الالتزم بتغييرهدا النمط من الاسلوب
والموضوع جدا سهل
نيه صادقه
عزيمه قويه
إراده كافيه للتعامل مع كل ماسبق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

حل اسءلة الفصل السابع ممكن -التعليم الاماراتي

السلام عليكم
ممكن حل
اسئلة الفصل السابع
صحفة 160

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الحفاظ على الوقت مدارس الامارات

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هناك عدة أمور مهمة في إدارة الوقت وحفظه :-

1. الأولويات الأهم فالأهم

كيف نعرف الأمر الأهم ( الأولوي ) من الأمر المهم ؟! هناك بعض الإرشادات التي تساعدك في تحديد أولويات عملك :

– قارن بين ما تريد أن تعمله مستقبلاً ، وبين ما تقوم به حالاً أو تخطط له .

– قارن بين مزايا تحقيق عمل معين ، وبين المزايا المتحققة من عمل آخر ، عند تحديد أي العملين يجب تحقيقه أولاً ، أو المفاضلة بالقيام بعمل واحد منهما فقط .

– قارن بين الخسارة المتحققة من عدم القيام بعمل معين ، مقارنة بالخسارة المتحققة من القيام بعمل آخر بدلاً عنه .

– انتبه لاحتياجات الآخرين الذين بإمكانهم أن يمثلوا حافزاً لك أو عقبة في طريقك ولا تنس إرضاءهم .

– تصرف كقائد في اتخاذ القرار وليس كتابع .

– ابدأ بالفرص التي قد تضيع إذا لم تهتم بها في الحال .
2. ضع أفكارك على الورق

احصل على تقويم

من أكبر الأخطاء التي قد تقع بخصوص إدارة الوقت محاولة الضغط على العقل بتذكر الواجبات ، أو التوقيت الذي نخطط لأداء كل منها فيه . وكلما ازدادت المهمات والأعمال التي يجب القيام بها زادت احتمالات النسيان ، إلا إذا وجدت طريقة مناسبة لكتابة جدولك بطريقة تسهل عليك الرجوع إليه .

وهذه الطريقة موجودة وهي تسمى ( التقويم ) والعديد منها في الأسواق ، وتعد جيدة ، يجب أن لا تبني اختيارك للتقويم على أساس الشكل أو جودة الصنع ، بل أن تعتمد في اختيارك على كيفية استخدامك له .

وهناك معياران أساسيان يجب توفرهما وهما :

– يجب أن يمكنك التقويم من رؤية أيام الأسبوع ؛ لأنك ستقوم بوضع خطة أسبوعية .

– قد تحتاج إلى استخدام تقويم شهري لتوضيح الواجبات المستقبلية ، ويجب أن يكون كبيراً بدرجة كافية لاستيعاب تفاصيل عن العمل ومساحة كافية للملحوظات التي تود كتابتها .
3. يوماً بيوم


بعد أن تكون قد جهزت قائمة بالأنشطة التي تعملها لتحقيق هدفك ، قم بوضعها في جدول أعمال ذي معنى ، فعندما تريد – مثلاً – القيام بصفقة شرائية كبيرة يجب أن تفكر في الأنشطة الستة الرئيسية :

– تحديد ما تريد .

– تحديد الميزانية .

– تحديد أي صنف أو موديل تريد شراءه .

– المقارنة بين الأسعار والشروط ومدى توفر السلعة والخدمة التي تحصل عليها هنا وهناك .

– اختيار الجهة التي ستتعامل معها .

– كتابة الطلبية .

يجب أن لا نتوقع بداية ونهاية كل هذه الأنشطة في آنٍ واحد ، فلن نتمكن من تحديد مكان الشراء قبل البدء في مقارنة المصادر ، كما لن نستطيع تحديد ذلك قبل معرفة بعض المعلومات عما تريد ، وعن استعداداتك المادية للإنفاق .

4. عندما تريد العمل ويريد الآخرون الكلام !

حالات عملية

1. الإقناع بلطف : عندما تجر إلى حديث فتكلم فقط عن المواضيع التي تهمك ، ثم قم بإنهاء الحديث بطريقة حاسمة عندما تريد أن تنتقل إلى شيءٍ آخر .

2. لا تسمح بأية استطرادات : إذا خرج الحديث عن الاتجاهات التي تود أن يكون عليها فقل ( لكن ماذا عن الموضوع الفلاني! ) اطرح السؤال الذي لا يمكن الإجابة عليه بدون التركيز على الموضوع الذي تريد مناقشته .

3. أتقن استخدام جملة ( نعم… ولكن..)

عندما لا تظهر أي علاقة تدل على اقتراب المتحدث من نهاية حديثه، فحاول استخدام عبارة ( نعم.. ولكن.. ) ابدأ بتصريح إيجابي يوضح اهتمامك وتأييدك ، ثم أَنْهِ العبارة بسبب اضطراري يفسر عدم إمكانية سماح المزيد من الحديث الآن .
على سبيل المثال:

نعم
و
لكن!

أود مناقشة الموضوع معك

رئيسي في انتظاري..

إن هذا الموضوع مثير

غرفتي مليئة بالإخوة الذين ينتظرونني..

إنني سعيد لأنك أثرت هذه النقطة

هناك اجتماع يجب أن أحضره..
4. كن حازماً : أياً كان ما تقوله ، يجب أن تتبعه بحركة حاسمة ، فلا تنتظر حتى ينصرف محدثك أو يتوقف عن الحديث بعمل اللازم لتعود إلى جدولك فصافح ذلك الشخص وانصرف ، أو قل السلام عليكم..!

5. كف عن التجاوب في الحديث : إذا كنت مشغولاً وجاء شخص يريد الكلام فلا تتجاوب معه ، وأبدِ له أنك مشغول ، فهزات الرأس والإيماء والتعليقات كلها تزيد التفاعل مع الحديث ؛ لكن استخدم العكس ! فأظهر التشاغل ، ولا تتفاعل مع الموضوع حتى ينصرف عنك بدون إحراج .

6. قلل من إمكانية الوصول إليك : كثرة المخالطة والمجالسة تهدر كثيراً من الوقت لذا فقد تضطر إلى استخدام تكتيكات تحافظ بها على أداء واجباتك في وقتها المحدد .
أحد هذه التكتيكات : أن تأخذ عملك إلى مكان آخر ، اختبئ إذاً ولا تخبر أحداً بمكانك .. حاول الهروب من الأشخاص الذين يحاولون الثرثرة .. فإن العمل في وقته المحدد أولى من التمادي مع هؤلاء مع إرضائهم ومجاملتهم على حساب خراب العمل .

وهكذا فهناك طرق عديدة للخروج بالنفس من الموقف الحرج لتحقيق الأهداف اليومية والآنية عندما تريد أنت العمل ويريد غيرك الكلام !

والحرص على الوقت من أهم ما يعتني به الإنسان وإلا ضاعت حياته بلا فائدة !

والوقت أعظم ما عنيت بحفظه وأراه أسهل ما عليك يضيع

وقد جاءت الشريعة الإسلامية بالأمر بالحفاظ على الأوقات واستغلالها فيما يعود على النفس بالنفع .. ولهذا قال الله – تعالى – مبيناً بلوغ الحجة وأن الناس ليس لهم عذر: { أَن تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَى علَى مَا فَرَّطتُ فِي جَنبِ اللَّهِ وَإِن كُنتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ } سورة الزمر.{ وَهُمْ يَصْطَرِخُونَ فِيهَا رَبَّنَا أَخْرِجْنَا نَعْمَلْ صَالِحًا غَيْرَ الَّذِي كُنَّا نَعْمَلُ أَوَلَمْ نُعَمِّرْكُم! مَّا يَتَذَكَّرُ فِيهِ مَن تَذَكَّرَ وَجَاءكُمُ النَّذِيرُ فَذُوقُوا فَمَا لِلظَّالِمِينَ مِن نَّصِيرٍ } (37) سورة فاطر . وقال – صلى الله عليه وسلم -: ( نعمتان مغبون فيهما كثيرٌ من الناس الصحة والفراغ ) رواه البخاري عن ابن عباس, وقال – صلى الله عليه وسلم -: (( اغتنم خمساً قبل خمس: شبابك قبل هرمك ، وصحتك قبل سقمك ، وغناك قبل فقرك ، وفراغك قبل شغلك ، وحياتك قبل موتك ))


فيا أيها الإخوة الكرام : استغلوا أوقاتكم ، واتبعوا الخطوات في استغلال الوقت والإرشادات التي تعينكم على معرفة كيفية اغتنام الحياة كلها ، واجعلوها كلها لله { قُلْ إِنَّ صَلاَتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ } (162) سورة الأنعام…

والله الموفق والهادي إلى أفضل طريق..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

غاز جديد يمتص الأشعة الكونية -للتعليم الاماراتي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نشر الموقع الخاص بمعهد ماكس بلانك للكيمياء Max Planck Institute for Chemistry

بألمانيا في خبرًا عن تَمَكُّن العلماء من اكتشاف تواجد مركب جديد من الغازات المسببة لزيادة ظاهرة

الصوبة الزجاجية g reenhouse gasesفي الغلاف الجوي"الاحتباس الحراري"، لم يكن مسجلاً

وجوده من قبل، وهو trifluoromethyl sulphur pentaflouride ، ما زال مصدر هذا الغاز

الجديد غامضًا غير أنه من المؤكد ينتج أثناء عمليات تصنيع معينة ضمن الغازات الصناعية المختلفة

، وقد وجد أن زيادة تواجد هذا الغاز في الغلاف الجوي ترتبط بزيادة تواجد الغاز الخامل

sulphur hexaflouride (SF6) الذي يعتقد أنه يمثل المصدر الرئيسي له.

وحيث إن الغاز الجديد قريب الشبه كيميائيًّا بالـ SF6، فيعتقد العلماء أنه يتكون كناتج لانحلال SF6 في

المعدات ذات الجهد الكهربي العالي، فهو يستخدم في أغراض صناعية عديدة مثل صناعة كرات التنس

وإطارات السيارات وأحذية الجري، كما أن له خواص عزل جيدة؛ لذلك فهو يستخدم كعازل للضوضاء

في النوافذ الزجاجية.

يعتبر SF6 من أقوى الغازات التي تسبب زيادة ظاهرة الصوبة الزجاجية، فجزيئاته شديدة المقاومة

تجاه أي هجوم من الغلاف الجوي، حتى إن خاصية التنظيف الذاتي للغلاف الجوي لا تستطيع التعامل

مع مثل تلك الجزيئات؛ لذلك تتمتع بفترة حياة طويلة مما يجعلها أقوى تأثيرًا؛ ولذلك يتم حاليًا تقييد

إنتاجها، أما المركب الجديد فهو أشد قوة من الـ SF6، بل يمكن اعتباره أقوى غاز مسبب لزيادة ظاهرة

الصوبة الزجاجية اكتشف حتى الآن، فبالإضافة إلى قوة امتصاصه الكبيرة للأشعة تحت الحمراء هو

يتمتع بفترة حياة طويلة؛ لذلك يجب محاولة معرفة المزيد عن هذا الغاز الذي ظلت المصانع تنتجه لأكثر

من 50 سنة دون أن يعرفه أحد، ومحاولة وقف تزايد وجوده في الغلاف الجوي.

وظاهرة الصوبة الزجاجية هي ظاهرة طبيعية بدونها قد تصل درجة حرارة سطح الأرض ما بين 19

درجة سلزيوس تحت الصفر و15 درجة، وقد اكتسبت هذه الظاهرة اسمها نتيجة لاستخدام نفس أسلوبها

في الاحتفاظ بدرجة الحرارة لعمل الصوب الزجاجية التي تستخدم في الزراعة، وغازات الصوبة

الزجاجية greenhouse gases هي الغازات التي تؤدي إلى وجود هذه الظاهرة، وتوجد تلك الغازات

في الغلاف الجوي للأرض، وتقوم بامتصاص الأشعة تحت الحمراء التي تنبعث من سطح الأرض

كانعكاس للأشعة الساقطة على سطح الأرض من الشمس، وأهم تلك الغازات بخار الماء وثاني أكسيد

الكربون والميثان وأكسيد النيتروز بخلاف الغازات المخلقة كيميائيًّا التي تتضمن الكلور وفلورو

كربونات CFCs، إذن معظم غازات الصوبة الزجاجية هي غازات طبيعية تقوم بحفظ توازن الغلاف

الجوي؛ ليحافظ على درجة حرارة الأرض في معدلها الحالي، لكن مع بداية الستينيات لاحظ العلماء

زيادة تركيز تلك الغازات في الغلاف الجوي، وكان ثاني أكسيد الكربون على وجه التحديد هو الأكثر

تركيزًا، مما أثار مخاوف العلماء من زيادة تركيز تلك الغازات نتيجة لما ينتجه الإنسان منها بصورة

غير طبيعية (نتيجة لحرق الوقود الحفري وأثناء عمليات الصناعة المختلفة)، مما قد يؤدي إلى زيادة

متوسط درجة الحرارة على سطح الأرض الذي قد يؤدي بالتبعية إلى تغير المناخ وزيادة مستوى البحار،

مما يعمل على تآكل المناطق الساحلية على مستوى العالم.

وقد أثار احتمال ارتفاع متوسط درجة الحرارة على سطح الأرض جدلاً واسعًا؛ حيث لا يمكن لأي من

العلماء الجزم بحدوثها بالصورة والسرعة التي يتخيلها البعض، فلا يوجد حتى الآن معادلة واضحة

يمكن من خلالها التنبؤ بتأثير زيادة مستويات تلك الغازات في الغلاف الجوي على متوسط درجة حرارة

سطح الكوكب بشكل قاطع، غير أنه أمكن معرفة أن مضاعفة تركيز غاز ثاني أكسيد الكربون – مثلاً –

يمكن أن ترفع درجة الحرارة لسطح الأرض درجة سلزيوس واحدة، لكن كوكبنا أكثر تعقيدًا من هذا؛

حيث يمكن أن يكون رد فعله لهذا الارتفاع معظمًا له، أو على العكس قد يعمل على تثبيطه أو تخفيضه،

وهذا يعتمد على التغذية المرتجعة للعمليات الكوكبية المختلفة مثل تكوين الثلج والسحب ودورة

المحيطات، والنشاط الحيوي على الكوكب، العديد والعديد من العوامل يمكن أن تؤثر على هذا الارتفاع

بالسلب أو الإيجاب؛ لذلك يجب أن نفكر بشكل أفضل في كم القلق الذي يجب أن نكون عليه!

م/ن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

العقل الباطن مدارس الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعريف العقل الباطن:

العقل الباطن هو مركز للعواطف والانفعالات ومخزن الذاكرة,
لوتخيلنا مثلا آن العقل هو كغرفة لكمبيوتر ضخم يحتوي على كافة المعلومات
والصورالمخزنة وغيرها من الأشياء التي يستخدمها الإنسان في حياته عامة
سنجد آن العقل الباطن يعتبر مثل جزء الأرشيف للعقل في بعض الأمور

الفرق بين العقل الواعي و اللاواعي:

العقل الواعي:
يعي ما يحدث الآن
تركيزه محدود
يقوم ببرمجة العقل الباطن
منطقي ومحلل
مفكر
ممكن آن يتغير إلى الأحسن إذا اقتنع وبالتالي يغير العقل الباطن للأحسن
ممكن آن يعطي معلومات ناجحة أو غير ناجحة للعقل الباطن

العقل الباطن (اللاواعي):
يخزن الذكريات
محرك العواطفوالمشاعر
ينظم جميع ذكرياتك
يحرك الجسم
يعتمد على الأخلاقوالسلوكيات التي يتعلمها من الآخرين
يصنع العادات ويحتاج من 6 إلى 20 حتىتكون العادة ثابتة
يأخذ كل شيء شخصي
يعمل 24 ساعة
يصبح انشط كلما وثقنا به وكلما استخدمناه أكثر
يستجيب لتأكيدات ايجابيه قويه كلما قلت أن اراض عن نفسي وأنا في روح معنوية رائعة
يذهب هذا الكلام إلى العقل الباطن ويحركه لصالحك

العقل الواعي والعقل اللاواعي فهل يوجد للإنسان عقلان؟!!

لا بل كل شخص يملك عقلا واحدا إلا آن عقلكم يتسم بسمتين مميزتين
والمهمتان اللتان يقوميهما غير متشابهتين
فكل مهمة لها خواص والتسمية التي تستخدم للتمييز بين وظيفتي العقل
هي العقل الواعي والعقل الباطن.

كيف يعمل العقل الباطن:

الوظائف الرئيسية للعقل الباطن:
تخزين المعلومات والذكريات

هو معقل المشاعر والعواطف
هو سجل العادات حسنه كانت أو قبيحة
وهو مستودع للمهارات
هو الذي يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

الكيمياء للصف الثالث الثانوي( السادس العليم) -للتعليم الاماراتي

اضع بين ايديكم برنامج تعليمي للكيمياء الصف الثالث الثانوي( السادس العلمي في العراق)
قمت باعداد هذا البرنامج بالتعاون مع بعض الاساتذة واخص بالذكر منهم الاستاذ جابر اليوسف الله يحفظه
البرنامج يشمل مادة الكيمياء الفصل الاول والثاني فقط
وهو مقسم الى 7 اقسام
بعد التحميل يصبح لديك ملف تنصيب
وهذه الروابط
http://www.4shared.com/file/gZ_7_3j6/part1.html
http://www.4shared.com/file/fBxS0rvx/part2.html
http://www.4shared.com/file/caX76G3i/part3.html
http://www.4shared.com/file/foU0egvB/part4.html
http://www.4shared.com/file/7IjXxmea/part5.html
http://www.4shared.com/file/co6Jq4q-/part6.html
http://www.4shared.com/file/14PIjKG8/part7.html

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الهدوء -تعليم الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من منّا لا يُحب الهدوء؟!

مأخوذ من الكاتب / بول ويلسون

الامورالتي تجعلك تحافظ على هدوئك في أصعب اللحظات ..عندما تشعر بالضيق دعإحساسك يوجهك وثق به وسوف تصبح هادئاً ..

الخطــــــــوات::

* ابحث عن الصمت ::

حاول أن تحافظ على قدر من الهدوء لأن الصمت هو جوهر الهدوء ..
إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق ... لكنك إذا استمعت إليه بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن التي تتوقع وجوده فيها وكل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز ..

* اهتم بتنفسك ::

عندما تتأمل انفاسك... عندما تستطيع فعلا أن تستمع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ ....

* انتق صحبتك جيداً ::

بالرغم من صعوبة هذا القول فأن الإختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد ايضاً..
ومن ناحيهأخرى فإن الإختلاط بالأصدقاء الهادئين وإن كان لأقصر فتره ممكنه سوف يجعلك تشعر بالهدوء..

* تجاهل الأمور البسيطه ::

إن أهم المهارات في أن تبقى هادئا هي الا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطه ..
أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادر على التفكير في جميع الأمور علىأنها أمور بسيطه ...

* ردد إنك تشعر بالهدوء ::

إذا كنت تريد أن تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء فببساطه كرر عبارة "إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظه " ...

* تظاهر بأنك بشر :: :)

دع للاخرين مهمة البحث عن الكمال والمثاليه وكن راضيا بما أنت عليه ..
سوف تشعر بكثير جدا من الإسترخاء نتيجه لذلك ...

* فكر في هدوء ::

فكر في افكار هادئه .. تخيّل مشاهد هادئه .. تذكر أصواتاً هادئه .. وخمن ماسوف تشعر به ...

* اختلس ثلاثين ثانيه ::

عندما تشعر بالتوتر اذهب إلى مكان هادئ ( حتى لو دورة المياه سوف تفي بالغرض ):) وخذ ثلاثين ثانيه لتجميع أفكارك وتدبير الوسيله التي تجعلك هادئا ..
وقد تكون تلك الثواني هي أكثر أاوقات يومك فائده ....

* أحبب شخصاً ما ::

ادخل في حياتك شخصا تحبه تشعر نحوه بعاطفة جياشه بذلك تكون قد فزت بصديق فعال يساعدك ان تصبح هادئاً ...

*أرح أصابعك ::

اسند ابهام واطراف أصابع إحدى اليدين بلطف إلى إبهام وأصابع اليد الأخرى المقابله مجرد تلامس خفيف وتنفس ببطء لمدة ستين ثانيه واترك اللهدوء يتسرب الى نفسك ...

أتمنى للجمع حياة هادئه وجميله وابتسامه مشرقه :)

م/ن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

فلاش عن ساعة كيميائية !! -للتعليم الاماراتي

فلاش عن ساعة كيميائية !!
الساعات العناصر والدقائق العدد الذري
ساعة ما يفهمها غير الكيميائين

للعديد من العناصر الانتقالية
أهمية حيوية بالغة ، وذلك لأن بعضاًمنها يدخل في
تكوين أجسام الكائنات الحية ، ويساهم في تركيبها
بكميات بسيطة جداً ( ملليجرامات ) .
وهذا أمر في غاية الأهمية إذ إن زيادة كميتها أو
نقصانها عن الحد الطبيعي الذي يفترض أن تكون
عليه يسبب للكائن الحي آثاراً مرضية خطيرة قد تكون
قاتلة في بعض الحالات
.

الحديد Fe

تعد مادة الهيموجلوبين في الدم من أكثر المواد أهمية
لحياة الإنسان ، كما يعد الحديد العنصر المهم في جزيئات
هذه المادة فهو الذي يكسب الدم لونه الأحمر . الى جانب
كونه المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئة الى مختلف
أنسجة الجسم وخلاياه.

النحاس Cu
يساهم النحاس في تركيب كثير من الأنزيمات المسؤولة
عن تكوين الأوعية الدموية والعظام والأعصاب .
كما يساهم في تكوين صبغة الميلانين التي تحمي أجسامنا
من أشعة الشمس فوق البنفسجية.


تتبع هذه الساعة الكيميائية
م
نفع الله بها

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

فكر دائماً بأنك مميز -تعليم اماراتي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

~ فكـر دائمآ بأنكْ مُميـزٍ ~

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس
بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى
من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على
رؤية أنفسنا من منظار قيمتها
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك ..!

~ فكـر دائماً بأنكْ مُمٍيـزٍ ~

آمن بجمالك الداخلي :
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك
على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت
إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة
رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

~ فكـر دائماً بأنكْ مُمٍيـزٍ ~

قوة التفكير الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك
وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون
عنك بنفس الطريقة.

~ فكـر دائماُ بأنكْ مُمٍيزٍ ~

أبرز طبائعك الإيجابية :
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان
الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك
وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

~ فكـر دائماً بأنكْ مُمٍيـزٍ ~

تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص
من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور
بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

لِذآ دآئماً ..!
~ فكـر دائماً بأنكْ مُمٍيـزٍ ~
.

.
مماّ إع ـجـبني

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

طلب أوراق عمل فيزياء عن العدسات -تعليم الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا مثل ماشايفين هذى اول طلب لي اطلبه منكم بتعطوني اياه

المهم مابطول عليكم
اببي بس اوراق عمل لمادة الفيزياء عن العدسات
لاتردوني هذا وال طلب اطلبه منكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده